拔：摆脱。不能将自己拔出来。指陷进很深的境地；难以使自己从中解脱出来。 复制
出处：《宋书・江夏王义恭传》：“世祖前锋至新亭，劭挟义恭出战，恒录在左右，故不能自拔。”
用法：动宾式；作谓语、定语；含贬义，形容人不能解脱。
例子：其既入世也，又复受此感染焉。虽有贤智，亦不能自拔。（清・梁启超《小说与群治之关系》）
正音：“拔”，读作“bá”，不能读作“bō”。
辨形：“拔”，不能写作“拨”。
歇后语： 1. 一脚踩进泥沼里 —— 不能自拔 2. 老牛掉进深泥潭 —— 不能自拔
谜语： 瘫子掉进烂泥塘 （谜底：不能自拔）
故事： 南北朝时期，徐州刺史薛安和青州刺史沈文秀背叛了宋明帝，在东阳城起兵造反。刘氏全族人陷于城内不能自拔，他们想方设法逃出东阳城，找到当时的北海太守刘怀恭等联合出兵，一举攻下东阳城平息了叛乱，迫使沈文秀投降。